Balans les 1

Wat ga je leren?

• In deze les werk je aan balans en lichaamscontrole, essentieel voor een stabiele en onafhankelijke zit. Door balansoefeningen verbeter je de samenwerking tussen benen, romp en core, waardoor je soepeler meebeweegt met het paard zonder spanning. De les vergroot ook je lichaamsbewustzijn en helpt asymmetrie te herkennen en corrigeren. Dit zorgt voor een stillere zit, onafhankelijkere hulpen en meer rust, vertrouwen en souplesse voor zowel ruiter als paard. De les kan worden afgesloten met een korte kennisquiz.